Gli anelli sono
una delle specialità maschili della ginnastica artistica. L'esercizio agli
anelli dura circa un minuto, durante il quale il ginnasta tiene posizioni
statiche e compie passaggi dinamici, terminando con un salto detto uscita.
Tutti i muscoli degli arti superiori vengono
sollecitati in maniera intensa e sono quindi caratterizzati da elevata
ipertrofia muscolare, mentre quelli degli arti inferiori non necessitano
dello stesso livello di forza. Il fisico degli anellisti è infatti costituito
dalle gambe leggere e dalla bassa statura, per massimizzare il rapporto
forza/peso. Un italiano forte e
molto conosciuto è Jury Chechi
Nessun commento:
Posta un commento